瞑想アプリは「ショートカット」で。

ネズミに恋したネコのタムちゃん
ビアズリー世界の中のタムちゃん『瞑想中』

瞑想アプリを色々使ってきたけど、シンプルなタイマーのような瞑想アプリはありそうでありません。
どのアプリも素敵でいろいろ凝ってるのです。


じゃあ、iPhoneの「タイマー」でいいじゃん。と、思うのですが、「ヘルスケア」の「マインドフルネス時間」に連携して欲しいんですよね。

と、思っていたら神のようなブログを見つけました！

▶︎ おすすめの瞑想iPhoneアプリは、なんと純正アプリ「ショートカット」

「ショートカット」とやらを使うようなのです。
早速、ショートカット『何分瞑想します？』使わせてもらってます。

「アンテナの外側から」様、有り難うございます。感謝感激です。


◆少しカスタマイズ

瞑想が終わった時の音が「ティロリ」というiPhone純正の音なのですが、
そこをなんとなく”シンギングボウル”っぽくしたい。
「ちーん」みたいな。

そこで見つけたのがここ！

▶︎ iPhoneで任意の音を再生するショートカットを作る

フリー素材で見つけてきた「チーン」音をダウンロードし、見よう見まねで「サウンドを再生」のところを変えてみました。
するとうまく行きました！

「Seiichiro@」様、有り難うございます。感謝感激です。